Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2021
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
950 kcal
|
Gras: 56,31g | Prot: 37,15g | Carb: 73,52g.
Colazione: Кофе, Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Сыр Сулугуни. Pranzo: Denmax Сыр СУЛУГУНИ Копчёный, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Свиная, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Вода. Di più...
|
|
582 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 24 minuti, Apple Health - 23 ore e 36 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 18121986
|