Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2021
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1984 kcal
|
Gras: 98,12g | Prot: 131,30g | Carb: 142,83g.
Colazione: Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Призма Яблоко Зеленое. Cena: Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Простоквашино Зерненый Творог 5%, Джемы и Варенья. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kostsemen
|