4 giorno ciclo
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63 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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776 kcal
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Gras: 20,25g | Prot: 50,17g | Carb: 98,54g.
Colazione: Banana, Lidl Dessert Proteico Cioccolato. Pranzo: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Albicocche, Pesca, Pane Comune. Cena: Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Fructital Fiocchi Crunchy, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Fragole, Coop Tarallini Pugliesi, Dolciando Choco Balls, Mandorle. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di cliky90
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