Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2021
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1197 kcal
|
Gras: 37,05g | Prot: 80,36g | Carb: 138,08g.
Colazione: Молоко (Цельное Молоко), Помидоры, Голден Яблоко , Геркулес Овсяные Хлопья, Омлет с Молоком. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Петрушка, Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Макфа Спагетти Гречневые, Грудка Бройлера. Cena: Чай Несладкий, Магнит Сыр Голландский 45%, Курага, Молоко Зауралья Биойогурт, Голден Яблоко , Нижняя Тавда Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Альбина 1975
|