Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2021
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2649 kcal
|
Gras: 111,85g | Prot: 112,09g | Carb: 207,26g.
Colazione: Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсяная Каша на Молоке, Джемы и Варенья. Pranzo: Сыр-Бор Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сливочное Масло, Яблоко Зеленое, Щи с Мясом. Cena: Сыр-Бор Сыр Российский, Жареное Яйцо, Zatecky Gus Пиво Светлое, Джемы и Варенья, Good Food Семечки Подсолнечника, Оладьи, Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая, Сгущенное Молоко, Батон Нарезной. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kostsemen
|