Diario di 3volk, 06 ago 21

Кето-обед:Салат:листья салата,тунец50г,яйцо50г,огурец50,перец сладкий50г,тыквен. семечки10г,семена чиа5г,фета30г, оливк. масло 15г,бульон куриный,котлеты свиные(домашние)+колбаски(свинина), брокколи,клубника50г,кето-батончик(бомбар)