Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2021
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1607 kcal
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Gras: 69,94g | Prot: 123,49g | Carb: 106,83g.
Colazione: Kaffee, Milch 1,5%. Pranzo: Blaubeeren, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Cena: Ponnath Wiener Würstchen Light, Aldi Karlskrone Pilsener, Meine Käsetheke Gouda Leicht, Aldi Magerquark, Ei. Snacks/Altro: Seitenbacher Protein-Riegel, Pizza Selbstgemacht. Di più...
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421 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Giardinaggio - 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Carolin.B
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