Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2021
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98,7 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1087 kcal
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Gras: 26,47g | Prot: 85,32g | Carb: 125,06g.
Colazione: Фундук Фундук, Nordic Овсяные Хлопья , Веселый Молочник Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Pranzo: Слобода Йогурт с Вишней, Рис Вареный, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Cena: Valio Творог Light Банан. Snacks/Altro: Cofix Капучино с Сиропом, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di nizaproff
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