Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
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95,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1065 kcal
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Gras: 25,21g | Prot: 71,12g | Carb: 137,65g.
Colazione: Elovena Puuro, Maitokahvi. Pranzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Fazer Amica Kananmunakastike, Paistetut Muikut, Peruna. Cena: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Paistetut Muikut, Fazer Amica Kananmunakastike, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Snacks/Altro: Skyr Sitruuna-Juustokakku, Oululainen Hapankorppu, Vispipuuro. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di maikki49
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