Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
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104,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2091 kcal
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Gras: 66,12g | Prot: 97,41g | Carb: 286,94g.
Pranzo: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , No Name Dill Pickles with Garlic, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Dempster's Whole Wheat Tortillas, Onions , Mayonnaise , Tomatoes. Cena: Clementines , Hard-Boiled Egg . Snacks/Altro: Orville Redenbacher's Buttery Popcorn, Nectarines . Di più...
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2815 kcal
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Esercizio:
Golf (cart) - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di AMW2233
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