Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2021
|
103,3 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 43,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1830 kcal
|
Gras: 95,53g | Prot: 95,97g | Carb: 151,68g.
Colazione: Чай с Лимоном, Колбаса Докторская, Бутерброд с Колбасой. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Помидорами. Cena: Чай с Лимоном, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Altro: Чай с Лимоном, Сливы, Чай с Лимоном, Активия Йогурт Натуральный, Персики. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лунная симфония
|