Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2021
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88,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1423 kcal
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Gras: 56,82g | Prot: 50,68g | Carb: 173,65g.
Colazione: Сыр-Бор Сыр Российский, Ветчина, Сливочное Масло, Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Сыр-Бор Сыр Российский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Обычные Блины, Джемы и Варенья. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kostsemen
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