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1333 kcal
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Gras: 35,55g | Prot: 79,02g | Carb: 173,09g.
Colazione: Ideal Pan Integral Sándwich, Clara de Huevo, Café, Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Huevo (Entero). Pranzo: Hellmann's Mayonesa Light, Arvejas Verdes Cocidas, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Vivo Gelatina Berries, Watt's Jugo Durazno Light, Lider Arroz Pregraneado, Muslo de Pollo. Cena: Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Pita Blanco. Snacks/Altro: Vivo Gelatina Berries, Plátano, Vivo Mermelada Berries, Vivo Galletas de Salvado. Di più...
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1844 kcal
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Esercizio:
cardio aerobicos - 33 minuti, Riposare - 14 ore e 27 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Storia del Peso di Mileidyo
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