Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2021
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1306 kcal
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Gras: 57,10g | Prot: 77,35g | Carb: 115,11g.
Colazione: Domatesler, Roka Marulu, Salatalık (Kabuklu), Altınkılıç Yarım Yağlı Lor Peyniri, Ceviz, Namet Hindi Füme. Cena: Roka Marulu, Domatesler, Ülker Kepekli Grissini, Ayran, Izgara Köfte, Mercimek Çorbası, Altınkılıç Yarım Yağlı Lor Peyniri, Fırında Mücver. Snacks/Altro: Ananas, Peyman Çiğ Badem. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di bildem1
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