Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2021
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2453 kcal
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Gras: 40,43g | Prot: 190,41g | Carb: 320,51g.
Colazione: Pesca, Yamamoto Ultra Whey Complex, Delikat Musli alla Frutta, Fage Fruyo Stracciatella. Pranzo: Petto di Pollo (senza Pelle), Selex Insalata Mista Natura Chiama, Campo Largo Farro Perlato. Cena: Carne di Petto di Tacchino, Delizie del Sole Riso Basmati, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Altro: Yamamoto Ultra Whey Complex, Mandorle, Sibamba Uvetta Gigante, Vital Nature Farina di Riso Bio , Delikat Musli alla Frutta, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Aia Albume, Uovo, Campo Largo Farro Perlato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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