Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2021
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1287 kcal
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Gras: 55,14g | Prot: 92,05g | Carb: 102,20g.
Colazione: Ceviz, Domatesler, Namet Hindi Füme, Yeşil Biber, Roka Marulu, Altınkılıç Yarım Yağlı Lor Peyniri, Salatalık (Kabuklu). Pranzo: Tavuk Salatası. Cena: Fırında Mücver, Brokoli Corbasi, Eker Efsane Yoğurt. Snacks/Altro: Dondurma. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di bildem1
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