Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2021
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1470 kcal
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Gras: 45,31g | Prot: 168,62g | Carb: 95,34g.
Colazione: Bimbo Pan Cero Cero, Clara de Huevo, Huevo, MuscleMeds Carnívor (33g). Pranzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Cena: Aguacate, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Sabritas Chicharrón de Cerdo, Choco Milk Chocolate en Polvo 50% Menos Azúcar, San Juan Claras de Huevo, Lala 100 Proteina (250ml). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di AngeLuisRF
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