Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2021
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 60,67g | Prot: 47,50g | Carb: 191,85g.
Colazione: Брауни, Активиа Биойогурт Злаки, Масло Подсолнечное, Селяночка Рижский Хлеб, Ромкор Шейка, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Altro: Дикси Квас Традиционный , Forsio Fitness Muesli Bar Apple, Forsio Fitness Muesli Bar Peach, Forsio Fitness Muesli Bar Black Currant. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|