Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2021
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1590 kcal
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Gras: 78,37g | Prot: 109,44g | Carb: 114,63g.
Colazione: Активиа Probiotic Bowl, Nespresso Кофе с Молоком, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Pranzo: Лента Салат из Спаржи, Лента Стрипсы Куриные Хрустящие. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Cofix Латте с Карамельным Сиропом. Di più...
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Calando 3,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di nizaproff
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