Diario di AdrianJR, 24 ago 21

Broke my 48 Hour Fast with a bowl of Broccoli, Kimchi, Apple, Pineapple & Orange with Filipino Shrimp Paste for dipping and Chicken Soup. The Kimchi and Salted Shrimp Paste is mostly for Gut Bacteria.

3301 kcal Gras: 150,62g | Prot: 156,30g | Carb: 329,00g.   Colazione: Coffee-Mate Snickers Coffee Creamer, Captain D's Batter-Dipped Fish, Chicken Lo Mein. Pranzo: Filipino Style Spaghetti Sauce with Pork and Hot D, Spaghetti and Meat Sauce (with Sausages). Cena: Captain D's Batter-Dipped Fish, Dr. Pepper Dr. Pepper (16 oz), Filipino Style Spaghetti Sauce with Pork and Hot D, Spaghetti. Di più...
3149 kcal Esercizio: Lavori domestici - 11 ore e 41 minuti, Riposare - 4 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di AdrianJR


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