Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2021
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1232 kcal
|
Gras: 35,11g | Prot: 82,52g | Carb: 136,32g.
Colazione: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Mixbar Чернослив, ***Пирожное***, ***Булочки***, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Fitnes Shock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Иван-Поле Соус Терияки, ***Запеканка с Цветной Капустой***. Cena: Помидоры, Огурец. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|