Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2021
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 20,85g | Prot: 123,48g | Carb: 129,95g.
Colazione: Чай с Лимоном, Омлет, Молоко (Цельное Молоко), Здоровое Меню Хлопья 4 Злака с Нутом. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Картофель Свежий , Щука Жареная. Cena: Чай с Лимоном, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Тюменьмолоко Варенец Першинский, Творог (Полностью Обезжиренный), Лента Курага без Косточки. Snacks/Altro: Арбуз, Груша. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Альбина 1975
|