Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2021
|
106,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 65,40g | Prot: 90,05g | Carb: 149,24g.
Colazione: Сливы, Эконива Молоко 3,2%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сырники без Сахара. Pranzo: Сливы, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельный Суп. Cena: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Мёд, Сырники без Сахара, Окрошка с Курицей. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tat201071
|