Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2021
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98,7 kg
Perso fino ad ora: 51,1 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1184 kcal
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Gras: 57,40g | Prot: 96,90g | Carb: 65,87g.
Colazione: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Cranberry Framboos. Pranzo: Aldi Hagelslag Puur, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Cranberry Framboos. Cena: Komkommer (met Schil), Aldi Magere Rauwe Ham, Aldi Fijne Salami, Zwagerman Cranberry Pate, Jumbo Mini Worteltjes, Conimex Atjar Tjampoer, Bosui of Lenteui, Witte Champignons (Geroerbakt), Gebakken Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cindysnijder
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