Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2021
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1322 kcal
|
Gras: 59,15g | Prot: 65,85g | Carb: 150,06g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Nespresso Кофе с Молоком, Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблин. Pranzo: Торт Наполеон, Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Творог 5%, Нектарин, Красная Цена Молоко 1,5%, Сырники ПП. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Груша, Nespresso Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alenka31
|