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day 2 in the gym, back and shoulders
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93,3 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 32,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1592 kcal
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Gras: 57,43g | Prot: 50,39g | Carb: 226,51g.
Colazione: Onion Powder , Great Value Butter (Salted), Country Oven Country Potato Bread, Calavo Avocado. Pranzo: Country Oven Country Potato Bread, Bananas , Smucker's Strawberry Preserves, Jif Natural Creamy Peanut Butter. Cena: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Great Value Corn on The Cob, Chicken Thigh. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Firelair
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