Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2021
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75 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1545 kcal
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Gras: 33,43g | Prot: 123,65g | Carb: 123,06g.
Colazione: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kaffee. Pranzo: Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Knorr Gemüse Bouillon , Mein Berger Schinken Putenschinken. Cena: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Reis (Gekocht), Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Hokkaido Kürbis, Pangasiusfilet, Ei, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Der Beck Schnittbrötchen, Aldi Karlskrone Pilsener, Pircher Williams Schnaps. Di più...
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91 kcal
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Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Carolin.B
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