Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2021
|
105,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 56,41g | Prot: 74,39g | Carb: 191,62g.
Colazione: Арбуз, Едим Дома Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Дикси Виноград Кишмиш, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Курица в Сливках, Каша Овсяная. Cena: Рогачев Молоко Сгущённое с Какао, Бабулины Продукты Сметана 15%, Блины из Цельнозерновой Муки, Помидор Запеченный, Кабачки Жареные, Виктория Зубатка Жареная. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tat201071
|