Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2021
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99,5 kg
Perso fino ad ora: 50,3 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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909 kcal
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Gras: 32,09g | Prot: 53,26g | Carb: 95,89g.
Colazione: Optimel Aardbei Yoghurt. Pranzo: Aldi Krokante Muesli Chocolade, Melkan Halfvolle Vanille Yoghurt. Cena: Euro Shopper Geraspte Milde Kaas 30+, Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, AH Pompoen Spaghetti . Di più...
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4438 kcal
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Esercizio:
Stirare - 2 ore, Tapis Roulant - 2 ore e 11 minuti, Riposare - 11 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cindysnijder
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