Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2021
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2392 kcal
|
Gras: 74,99g | Prot: 194,83g | Carb: 237,30g.
Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Proteinella White Chocolate. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Prozis Burro di Arachidi , Mulino Bianco Pane Bauletto Bianco , Certossa Gallette di Mais, Ocean Sea Filetto di Merluzzo POMODORO e BASILICO. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RobertoSaponara
|