Diario di LaurenMMo, 11 set 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2021
111,9 kg Perso fino ad ora: 3,5 kg.    Rimanenti: 33,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1513 kcal Gras: 74,25g | Prot: 45,30g | Carb: 120,30g.   Colazione: Bacon (Cured) , Fried Egg, Seattle Sutton's Healthy Eating Sprouted Grain Avocado Toast (1200). Pranzo: Syrah Wine . Cena: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Shiitake Mushrooms (with Salt, Cooked) , Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Altro: White Table Wine , Chobani Oat Milk Plain, Coffee. Di più...
5303 kcal Esercizio: Dormire - 10 ore, Google Fit - 14 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di LaurenMMo


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