Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2021
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2775 kcal
|
Gras: 115,20g | Prot: 92,03g | Carb: 345,67g.
Colazione: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Экстра Сахар, Масло Подсолнечное, Масло Подсолнечное, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Макфа Мука Блинная, Моя Цена Сок Персик-Яблоко, Пятерочка Улитка Греческая с Творогом . Pranzo: Банан, Оливковое Масло, Семена Льна, Моя Цена Сок Яблочный, Восход Хлеб Черниговский, Куриная Грудка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|