Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2021
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1003 kcal
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Gras: 51,97g | Prot: 62,45g | Carb: 70,29g.
Colazione: ВкусВилл Конфитюр Апельсиновый, Кексы Творог, Морковь и Кабачок, Петмол Сливки 11%, Кофе. Pranzo: Milla Milla Ветчина по Черкизовски, Дикси Хлеб Ржаной, Щи на курином бульоне. Di più...
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2119 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora, Lavare i Piatti - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Doccia - 10 minuti, Leggere - 6 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mila Milla
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