Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1070 kcal
|
Gras: 35,11g | Prot: 58,96g | Carb: 133,58g.
Colazione: Organic Life Масло Кедрового Ореха, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Авокадо Авокадо, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Кофе. Pranzo: Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша. Cena: Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Хлеб Польза Чиа на Закваске, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Altro: Чай, Магнит Банан, Арбуз, Кофе. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|