Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
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68 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1096 kcal
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Gras: 33,25g | Prot: 24,64g | Carb: 161,19g.
Colazione: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Pranzo: Nissin Miojo Cremoso Sabor Frango. Cena: Cinemark Pipoca Média com Manteiga. Snacks/Altro: Prats Suco de Laranja Integral, Suco de Laranja Natural. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dri.hernandes
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