Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2021
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2451 kcal
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Gras: 74,98g | Prot: 106,15g | Carb: 333,07g.
Colazione: Muller Mix More e Lamponi, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Rigoni di Asiago Marmellata di More di Rovo, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Quaker Cruesli Fruit, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate. Pranzo: Rovagnati Prosciutto Cotto, Dimmidisì Zuppa Farro con Verdure. Cena: Amadori Le Birbe! Bocconcini di Pollo, Malga Paradiso Formaggio Grattuggiato, Pomodori Ciliegini, Voiello Linguine . Snacks/Altro: Fico d'India, Muller Mousse di Bianco Più Mandorle e Gocce di Cioccolato, Muller Mix Yogurt Bianco + Fragole, Banana. Di più...
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peso stabile
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