Diario di e.koshka, 15 set 21

Умная сушка, день 10.
Общий минус за 10 дней 3,9 кг. Хорошо ушли объемы.
Голодно было только первые 2 дня, пока не привыкла к новому режиму питания.
На фото завтрак: белковый омлет с шампиньонами, мидии, помидор + кофе с молоком.
🍴 126 кк

126 kcal Gras: 1,54g | Prot: 21,10g | Carb: 5,43g.   Colazione: Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Меридиан Мидии в Рассоле, Hortex Шампиньоны, Яичный Белок, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di e.koshka


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.