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Настя-96
Diario
19 lug 14
Diario di Настя-96, 19 lug 14
Profilo di Настя-96
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Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2014
59 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
7 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 19 luglio 2014:
2057 kcal
Gras: 86,18g | Prot: 66,54g | Carb: 253,84g.
Colazione:
Сыр Российский, Ого Мюсли Запеченные с Яблоком.
Pranzo:
Велком Купаты Домашние.
Di più...
2497 kcal
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Escursionismo - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Настя-96
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