Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2021
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123,6 kg
Perso fino ad ora: 3,0 kg.
Rimanenti: 123,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1947 kcal
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Gras: 52,12g | Prot: 74,19g | Carb: 162,59g.
Colazione: 2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats - Blueberry Muffin, Blueberries. Pranzo: Egg, Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Low Salt Deli Sliced Ham, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin. Cena: Cooked Broccoli (from Fresh), Jasmine Rice (Cooked), Chicken Piccata. Snacks/Altro: Yellow Tail Pino Grigio. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di redino1
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