Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2021
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1156 kcal
|
Gras: 54,88g | Prot: 46,80g | Carb: 117,34g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло, Домик в деревне Кефир 1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Творог 5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Пятерочка Сахар, Восход Хлеб Черниговский. Snacks/Altro: Зерница Печенье Традиционное. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|