Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2021
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 43,87g | Prot: 105,44g | Carb: 96,24g.
Colazione: Жареное Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное, Жареная или Запеченная Курица, Меридиан Форель Слабосолёная, Кофе, Лента Хлеб Польза Чиа на Закваске, Organic Life Масло Кедрового Ореха. Pranzo: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Cena: Сыр Камамбер, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Вино Совиньон Блан, Шикари Салат с Морепродуктами. Snacks/Altro: Магнит Грейпфрут , Виноград. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|