Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2021
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1768 kcal
|
Gras: 70,44g | Prot: 77,51g | Carb: 207,82g.
Colazione: Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Сырники Домашние, Кофе. Pranzo: Перекресток Персик, Лента Хлеб Польза Чиа на Закваске, Помидоры, Салат Крабовый, Скумбрия Запеченная. Cena: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Toblerone Шоколад, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Терафлю Терафлю . Snacks/Altro: Перекресток Персик, Окей Груша Конференс, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль с Соком Ананаса и Манго, Магнит Грейпфрут . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|