Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2784 kcal
|
Gras: 101,40g | Prot: 75,19g | Carb: 389,17g.
Colazione: Мёд, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Oreo Печенье, Oreo Печенье, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Pranzo: Перловка Отварная, Восход Хлеб Черниговский, Компот из Сухофруктов, Гороховый Суп, Говядина Тушеная. Cena: Oreo Печенье Шоколадный Вкус. Snacks/Altro: Голден Яблоко, Голден Яблоко. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|