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Periodo di degrado assurdo. Mi sono lasciato andare completamente. Scarsissimo impegno e volontà. Cibo porcheria. Poco Allenamento. La mia paura è non riuscire a ritornare. 2 mesi buttati al vento.
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2039 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 31 minuti, Riposare - 15 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Coraggio, metti un punto e ricomincia per bene. Ce la farai ;)
22 lug 14 da utente: sissy0584
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Ti ringrazio. Ma la mia paura è non riuscirci. E sono uno che basa tutto sulla volontà.
22 lug 14 da utente: whoami_ops
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Può capitare un periodo di m***a , ma basta rialzarsi per essere più forti di prima! Ce la puoi fare :*
22 lug 14 da utente: heirega
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Mai Mollare...Volere è Potere ;)
22 lug 14 da utente: MrTrinita79
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Appena finito wo che non avevo voglia di fare...felicissimo di averlo fatto. Dagli dentroooooooo!
22 lug 14 da utente: Paolo Mellow
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ma dai come non ci riesci?? se lo hai fatto una volta puoi rifarlo!! ;)
22 lug 14 da utente: sissy0584
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sabato 7 pizze ed un mega cornetto con cioccolato bianco e kinder bueno, domenica 3 piatti di pasta al forno ai funghi, scaloppina con prosciutto cotto e mozzarella, 4 polpette al sugo e 2 panna cotta, gelatone, pizza e calzone .. Da lunedi di nuovo impegno assoluto .. Lo sgarro aiuta la dieta, fissane uno a settimana e vedi che la voglia ti verrà :)
22 lug 14 da utente: manfano
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Ragazzi non capite quanto mi fa piacere tutto questo supporto. Davvero. un grazie davvero sentito =D ^_^
23 lug 14 da utente: whoami_ops
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Storia del Peso di whoami_ops
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