Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2021
|
47,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1716 kcal
|
Gras: 61,22g | Prot: 111,79g | Carb: 173,26g.
Colazione: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Перекресток Чиабатта Темная, Рыба Красная Терз, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Pranzo: Помидоры, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Palermo Сыр Твёрдый, Pasteroni Tortiglioni #127, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лента Перец Ласточка. Cena: Сила Традиции Кукуруза Варёная, Лента Чиабатта Рустик, Вяльково Минтай Вяленый, Вкуссвилл Копченое Перепелиное Яйцо, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Салат Айсберг. Snacks/Altro: Лента Яблоко, Chikalab Chika Biscuit Малина, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый, Иван-Поле Джем Клубника без Добавления Сахара, Яйцо, Аладушкин Мука Предпортовая, Каждый День Творог 5% . Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TamaraTerziyan
|