Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2014
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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764 kcal
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Gras: 28,95g | Prot: 32,63g | Carb: 93,28g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный, Зефир. Pranzo: Яблоко, Плов с Говядиной, Огурец (с Кожурой). Di più...
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2629 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 8,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia1984b
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