Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
|
77 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1560 kcal
|
Gras: 72,68g | Prot: 109,44g | Carb: 117,46g.
Colazione: Авокадо, Fish House Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо, Магнит Хлеб Зерновой, Кофе. Pranzo: Кофе, Морковь, Помидоры, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Гречка Отварная, Капуста Белокочанная, Помидоры, Морковь, Кофе. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Кефир 2,5%, Corny Milk Honey . Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lubovkuzminskaa2
|