Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2021
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 67,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2031 kcal
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Gras: 91,88g | Prot: 68,28g | Carb: 238,91g.
Colazione: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: İçim Süt, Bal, Muz, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ülker Kakao. Cena: Biber Kızartması, Zeytinyağlı Barbunya, Bulgur Pilavı. Snacks/Altro: İçim Yarım Yağlı Süt, Tadım Hurmalı Bar, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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