Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 114,11g | Prot: 100,06g | Carb: 17,57g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Violife Творожный Сыр, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 10%, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Солнечная Фазенда Руккола, Дивный Берег Кета Холодного Копчения. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Altro: Плеза Льняная Каша. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|