Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
|
90 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
514 kcal
|
Gras: 29,87g | Prot: 20,32g | Carb: 40,51g.
Colazione: Ülker Cafe Crown 2Si1 Arada, Haşlanmış Yumurta, Peynirli Poğaça. Snacks/Altro: Züber Lokma Fındık Kaplı Yer Fıstığı Ezmeli Meyve Topu. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mkaraca016
|